さ-ど( ・∀・)つ





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24時間限定リアルタイム

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今日ほんとに
ルカが煩わしい。。
調子悪いとか
子供には関係ないけどさ。。

夏休みが怖いよー。




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食べた後吐くのが
癖になっておる。。
2階のトイレ入ると
自然に吐ける(笑)

明後日大丈夫かなー。

さすがに新築の人ん家で
吐くわけにはいかんよ。。




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おからパウダー買って
おから蒸しパン作った。
タッパーで作れて
5分でできるよ。楽。

でもやっぱおいしくはないね〜
パッサパサ。。
食物繊維たっぷりだから
便秘にはいいぽいし
糖質もオフだから
ダイエットにもいい。

って言っても
昼にペヤング食べたけど(笑)




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今日はルカはばーば家。
って、毎週だね(笑)

パパは病院。

午前中はまったり(^^)

午後はパパと
ブラックペアン見て
ルカ迎え行って
マークイズ行ったよ。

パパがルカに新しい靴
買ってくれた(^^)
今のボロボロになってきたから
ちょうどよかった!
今回もNIKEにしたよ。

夜ごはんは久々よもぎ。
串揚げおいしすぎるー。
しいたけやば。
おいしくて沢山食べた。

帰ってきてほぼ吐いた。

満足満足。




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お腹空いたなー。

食べたい物たくさん。

友達の指導通り
野菜から食べる。
昨日夜ごはん結構
がっつり食べたけど、
今日の昼も割と食べたけど
昨日の夜より痩せてた(^^)

心がけ次第ですね〜。

ただ、
お肉とかお魚とか
動物性タンパク質を
一切食べてないから
お肌カッサカサ(笑)
かなしー。